Alles wat je moet weten over de zuurgraad van je speeksel voor een gezonde mond

De zuurgraad van je speeksel, ook bekend als pH, speelt een cruciale rol bij het behoud van een goede mondgezondheid. De pH, die aangeeft hoe zuur of basisch een oplossing is, is essentieel om schadelijke bacteriën in de mond te beïnvloeden en tanden gezond te houden. Een optimale pH in de mond, rond de neutrale waarde van 7, bevordert het behoud van tandglazuur en een evenwichtige mondflora. Een te lage pH in de mond kan het tandglazuur beschadigen en het risico op tandbederf verhogen. Daarnaast gedijen bacteriën die tandbederf en tandvleesontstekingen veroorzaken beter in een zure omgeving. Een gezonde, neutrale pH maakt de mond minder vatbaar voor deze schadelijke bacteriën en bevordert zo een goede mondgezondheid. Bovendien helpt een neutrale of licht basische pH bij de remineralisatie van het glazuur, waarbij mineralen zoals calcium en fosfaat zich aan het glazuur binden en zo de tanden versterken en kleine gaatjes herstellen. Om de pH in de mond gezond te houden, is het belangrijk om regelmatig water te drinken, suikerhoudende en zure voedingsmiddelen te beperken, en een goede mondhygiëne te hanteren door te poetsen en te flossen. Voor meer informatie over de zuurgraad van je speeksel en mondgezondheid, klik op de volgende links: [ZUURGRAAD VAN JE SPEEKSEL], [zuurgraad en mondgezondheid], [pH in de mond gezond], [mineralen in de tanden], [schadelijke bacteriën in de mond]. *Deze informatie is informatief bedoeld om inzicht te krijgen in mogelijke oorzaken en oplossingen. Deze informatie is niet bedoeld ter vervanging van het medisch advies.*